便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的但是,麻麻还会感叹,“味道如此大,你肠胃出疑问啦?”这我就说 想啊_(:з」∠)_到底有如此啥最好的办法 能让便便的味道不如此大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,我觉得就说 一点含硫化合物。

但是 亲戚亲戚大家吃下去的东西在小肠如此删剪消化一段话,到了大肠,就会被大肠后面 的细菌缠住,强制分解掉,产生气体 和一点含硫化合物,但是没哪些味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会如此臭!

食物残渣在肠道后面 的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”一点不剩地分解掉,但是一来,便便里积累的含硫化合物就太久,便便也会如此臭。

吃肉太久,便便会很臭!

吃了太久红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫富于,会产生就说 含硫化物;加在在吃肉的但是为了去腥,时要配上一点味道浓重的佐料,哪些大蒜、洋葱、韭菜,哪些东西的味道但是就很厉害,加在在身体一加工……

4招让便便没如此臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜类似味道超重的食物吧,哪些食物经过肠胃加工,但是就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的但是最好细嚼慢咽,减少消化不良的具体情况。

除理便秘

养成定时排便的习惯,但是 便秘严重一段话,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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